🌬️ ¿Estrés, agotamiento emocional, sensación de desconexión? Únete a mis sesiones de respiración consciente y pranayama para regular el sistema nervioso y recuperar energía, claridad y equilibrio. Sesiones guiadas breves, accesibles y transformadoras: respiración somática, pranayama, respiración alcalina de fuego, liberación emocional y estados alterados de conciencia.

✨ Apasionada por el movimiento y la salud mental 🧘‍♀️ Combino los principios del yoga con mi formación como terapeuta de movimiento y danza para ofrecer una experiencia de clase equilibrada y consciente ✅ Lecciones personalizadas diseñadas para ayudarte a alcanzar tus metas de aprendizaje 🤸🏽‍♀️ ¡Únete a mí y da nueva vida a tu camino en el yoga!

¿Tienes curiosidad por aprender yoga? ¡Únete a la clase de Sita y descubre la alegría de vivir! Certificada como profesora avanzada de Tantra Yoga, con 20 años de experiencia enseñando a estudiantes de todos los niveles y edades. ¡Descubre la dicha del momento presente! Cuéntame qué aspecto del yoga te interesa más y personalizaremos tus clases. ¡Emprende un viaje interior!

❤️Hablante nativa de inglés americano 🧡Acento claro y neutro 💛Conoce mejor tu cuerpo y tu mente 💚Fortalece tu cuerpo y aumenta tu flexibilidad 💙Desarrolla tu práctica espiritual 💜Mejora tu capacidad mental y tu concentración 🤸‍♀ Instructora de yoga (más de 8 años de experiencia) 🥗 Coach de salud (más de 6 años de experiencia)